养生小秘诀
中药养生自古传,枸杞补身还童年。五味提神又保肝,健脾益气用怀山。当归补血又通脉,人参扶元把气转。白术利湿脾胃健,八仙长寿熟地填。
返老还童黄精见,首乌黑发年轻现。滋补肝肾用川断,灵芝能把寿命延。
泽泻会把血脂调,鹿茸又把精血添。红枣美容又益气,蜂蜜润肺气还原。
甘草调药毒气减,菊花明目治头眼。红花丹参瘀血散,三七活血能扩冠。
女贞能把真阴还,麦冬生津除虚烦。山楂降脂血压减,毛冬利脑溶血栓。
头痛天麻制蜜丸,杜仲强腰筋骨健。阿胶止血补血源,有刺五加扶正坚。
青木香把血压降,茯苓利水助睡眠。
(附养生小诗二首)
一
雨过天晴现彩虹泪过心花正香浓
人生莫在愁里过赏尽花月笑春风
二
春赏百花秋望月 夏浴凉风冬听雪
心中若无烦恼事便是人生好时节 看不太懂 呵呵,好像看不太懂....."复古"的感觉..... 有些药不太知道!!!! 太复杂了宝贝,不过呢还是祝大家有 一个好的身体,吃嘛嘛香,,想吃麻花现给你拧,哈哈 给我爸码copy 下来研究一下
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