这些年 何老师说过的话 持续更新中…欢迎补充

小雨丫头

1.做最坏的打算，尽最大的努力。
2.在我们约会吧现场，何老师说：从小到大我们都被打分，被比较，被放进谁谁谁定的各种规则里。有时我们是被偏袒的，有时我们是被轻视的，其实那些被随意横挑竖拣的只是我们的外壳，有一样永远不会被不公平贬低，就是强大的内心。
3.在辞去百事音乐风云榜时 何老师说：我不是什么道德底线，而是道德标准。在底线上挣扎太难受，做什么都不做底线。我对商业没兴趣也没能力，钱多了也麻烦。我很少冲动，每次冲动都不是为自己。我特别怕死，过一天少一天，希望老的时候回想过去，能没有遗憾。做事应多替他人着想，顾全大局。
4.累了就停下来,做坚强的自己.
5.我不是一个很洒脱，玩得开的人，作为艺人，我明白承受能力应该强一点，所以，一般爆隐私我还可以接受，但记者不能编故事，不能伤害我的家人，不能侮辱人格，这是我的底线。
6.如果坦白是一种伤害，我选择谎言，如果谎言也是一种伤害，我选择沉默。
7.路中有棵树，如果你有天没主意撞上了！知道疼了！第二天，聪明人一定会绕道！而不是去砍树！疼的回忆是抹不掉的！不过我们能绕开它，继续生活！
8.善和美的东西是无止尽的，但恶心和低俗的东西是会走到尽头的，现在一些做电视的人有些急了，喜欢恶搞，其实这是一种恶性循环，只会越做越往死胡同走。
9.人生本来就有很多残缺，人永远无法求得圆满。
10.何老师在书中写到：我从小就被教育，不能随便嚼舌头。我记得，中学时有一次，把一个好朋友的秘密说了出去，结果给对方造成了不小的伤害，从那时起，我就告诉自己，再也不能那样做。
11.无论是在亲情、爱情，还是友情的关系之中，引导一个人变得成熟、独立、接触善见，比实际给他财宝更有意义！
12.看远一点…打开一点…你的世界不是全世界……（和你共勉）
13.当你觉得痛苦的时候，不要再去增加别人的痛苦；当你觉得烦恼的时候，也不要再自寻烦恼。
14.没有生气不一定代表没有负面的情绪，能够不将负面情绪带给他人，才是真正的修养。
15.世上没有人有义务对我们好，即使自己的父母亦然。别人对我们好，我们应感恩报恩。
16.所谓成熟，就是弄清楚人生的最终追求或许莫如家人围绕，在绿叶转红的时刻喝杯好茶，在一天终了时，有清爽的床单，又可以睡个好觉。
17.我们总是心疼对方，却忘了对方的心也足够强大。相比含泪担心的眼，对方可能更想看到我们坚定放心的目光。
18.被问到是否孤单，何老师说：孤单其实是绝对的，相伴是相对的。学会自己给自己安排，自己也可以很精彩，而精彩的人是不会没有朋友的。
19.压力大的时候，想想最开始出发的动力是什么；没有方向的时候，不如干脆停下来，环顾四周；遇到极限的时候，再努一把力，过了就过了，实在不行就安心地告诉自己，我尽力了。我们啊，别跟自己过不去。
20.当深爱一个人的时候，心会被爱塞满，很难容下别的。所以更要学会跳出来换个角度看看外面的世界。别人不见得用你的方式爱着对方，但是也不一定就是敌人，甚至可能也在用别的方式支持着，疼爱着。
21.我们想要告诉所有在爱情当中，受过伤有过痛的人，只有一点是最重要的，就是过往的经历，一定要让你更爱自己，因为你越来越强大，越来越有一些阅历，越来越丰富了。
22.有过一段感情，不管是伤还是幸福，都是人生当中很重要的一个财富，但是我觉得感情折射到身上的应该是正面的力量，其实现在一切都很好，身体也健康，家人也爱你，事业也顺利，应该微笑着，阳光着面对你的下一段感情。
23.有的时候你需要在一个空地上面建一个房子，这个不容易，但如果你现在填个坑再建个房子，这个难度会更大，可是如果你知道那个坑是怎么排怎么填满的，你可能对那个地方更了解更有感情，这个房子可能更像你想要的样子。
24.一程又一程，下一个转角，不知道会遇到什么……在这个时刻的这个角落，相信自己已经拥有最好的。感恩。
25.当你眼前一片漆黑，不要害怕。因为你就是那个发光体！
26.有时沉默真好，可以假装什么都不知道。心里明镜似的，知道言多必失的厉害，但更知道不能把这种反感说出来，神情中更不能流露出来，于是，便用沉默来防患未然。 说太多，不如沉默。
27.拆不拆穿，都是如此艰难……你我拥抱着取暖，也许会比较幸福。珍惜爱的人，珍惜每一个日出。
28.行不行，敢不敢，喜欢不喜欢，接受不接受，原谅不原谅，其实都是自己哄自己的事。我们，原来可以决定这么多。
29.此刻的这个城市，太阳都很模糊……阴霾的天气里要有个晴朗的心情，不容易。
30.这两天在家收拾，想清爽地迎接新年，结果不收还好，一收才发现拥挤的房间原来大部分是被无用的东西占满了…总觉得有用的包装盒，当时觉得很艺术的空瓶子，还有其实早就坏了也不舍得丢的七七八八…以为自己很会过，却浪费了最宝贵的 空间…什么时候我们能学会 把重要的位置，留给真正重要的那些……
31.现在的我们，似乎一下子全都变得爱贴标签了……给人分类，给物分类，给己分类……却渐渐遗忘了我们原本的鲜活、层次和复杂。想一眼看穿一个人，有时只是因为我们容不下更多……真正的岁月静好，是我们拥有一颗宽容的心。
32.看到十几年前的杂志照。那时那么青春年少，却希望杂志可以帮忙拍出成熟淡定的味道。今天再看，单薄得可爱可笑……长大了要感恩爱你的人，也要感恩年少的那个你自己啊。
33.自控不容易。无论纵情享受或是努力打拼，都要有节制、
34.热闹少凑，越凑越孤单。
35.我们收工了。我们新景美翻了。我们最后录疯了。我们没有吃晚饭，我们现在去吃麻辣烫了！想拥有的总是很多，可是眼前的日子已经是我的全部。我很知足。你嘞？